Tác dụng phụ của thuốc giảm cân có thể khác nhau tùy thuộc vào loại thuốc cũng như liều lượng mà bạn sử dụng mỗi ngày.
Ảnh hưởng tuyến giáp
Bên cạnh các thuốc được FDA công nhận, một số thuốc chưa được cấp phép vẫn tràn lan trên thị trường với công dụng giảm cân hiệu quả nhưng gây ra các bệnh lý nghiêm trọng cho cơ thể.
Một trong số thuốc giảm cân đó sử dụng tyrosine, thành phần có trong tuyến tụy giúp chuyển hoá chất béo và ức chế tích tụ mỡ thừa. Lượng chất này quá nhiều trong cơ thể có thể gây ức chế tuyến giáp, suy giáp, bướu cổ và các bệnh lý tim mạch khác.
Ảnh hưởng tim mạch
Một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Tăng Huyết Áp đã chỉ ra rằng, thuốc giảm cân có thể gây xơ vữa động mạch, bệnh động mạch vành, đột quỵ, rối loạn nhịp tim, suy tim sung huyết. Do đó, những người có vấn đề về tim được khuyên nên tránh sử dụng các loại thuốc giảm cân.
Ephedra cũng là một chất kích thích có nguồn gốc thảo dược gây ra một số bệnh lý tim mạch như đau tim, đột quỵ. Loại thuốc này hiện nay không được phép sử dụng nhưng vẫn có một số người tìm đến với hy vọng cải thiện vóc dáng nhanh chóng.
Tác động lên gan
Gan là bộ phận có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa các chất trong cơ thể. Sử dụng thuốc giảm cân kéo dài tạo gánh nặng cho gan.
Bên cạnh đó, việc hạn chế ăn uống và hấp thu dưỡng chất trong bữa ăn kiêng có thể khiến gan suy yếu, không đủ khả năng hoạt động hoặc hoạt động quá mức, lâu dài khiến gan tổn thương nghiêm trọng.
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thuốc chống béo phì Orlistat liên quan đến một số vấn đề sức khỏe khi lạm dụng quá mức. Người bệnh có thể bị nhiễm độc gan, suy gan không hồi phục.
Tác động lên thận
Thận cũng là cơ quan bị ảnh hưởng nhiều do những tác động của thuốc giảm cân gây ra. Các chất ức chế hấp thu và tăng đốt cháy mỡ thừa khiến thận phải làm việc nhiều để lọc cũng như đào thải các chất cặn bã.
Sử dụng thuốc giảm cân kéo dài tạo gánh nặng cho thận, gây hậu quả nghiêm trọng như suy thận cấp, suy thận mạn không phục hồi.
Ảnh hưởng lên hệ tiêu hóa
Các thuốc giảm béo ức chế lipase có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề về hệ tiêu hoá. Các chất này khi vào cơ thể làm giảm khả năng hấp thu chất béo, thay đổi quá trình trao đổi chất.
Những loại thuốc giảm cân có thành phần methylcellulose và sterculia không được hấp thu vào máu mà nằm ở trong lòng ruột, tạo cảm giác đầy hơi, buồn nôn, tiêu chảy hoặc táo bón, rối loạn hệ vi sinh đường ruột.
Ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần
Các thuốc chống béo phì bằng cách ức chế sự thèm ăn có chứa amphetamin, một chất gây hưng phấn và tăng cường năng lượng. Người sử dụng có thể bị phụ thuộc vào thuốc và có các triệu chứng tâm lý như:
- Thay đổi tâm trạng
- Hoang tưởng và rối loạn tâm thần
- Bồn chồn, lo lắng
- Trần cảm
- Dễ nóng nảy, cáu gắt
- Né tránh các tương tác xã hội
- Khó duy trì các mối quan hệ lành mạnh
- Tham gia vào các hành vi tìm kiếm sự mới lạ như thử các chất kích thích khác.
· Có khả năng gây nghiện thuốc
· Thuốc giảm cân là phương pháp được nhiều người lựa chọn sử dụng vì giúp bản thân lấy lại vóc dáng nhanh chóng và thay thế cho các bài luyện tập kéo dài. Điều này khiến cho bạn có tâm lý phụ thuộc vào thuốc và dùng chúng không đúng cách.
· Bên cạnh đó, nhóm thuốc ức chế thèm ăn cũng có thành phần chứa chất gây nghiện dẫn đến tình trạng lạm dụng thuốc. Vậy nên, hãy cẩn thận trước khi sử dụng loại thuốc này và tuân theo liều lượng, chỉ định của các chuyên gia, bác sĩ.
Gây đau đầu
Gây mất ngủ
Một số thành phần có trong thuốc giảm cân bao gồm phentermine, orlistat, methamphetamine,... đều là các thuốc kích thích thần kinh khiến cơ thể hưng phấn, lo âu, hoang tưởng và rối loạn giấc ngủ. Vì vậy các thuốc này cần hạn chế sử dụng trước khi ngủ.
Gây dị ứng
Phản ứng dị ứng không thường xuyên xuất hiện do sử dụng thuốc giảm cân. Tuy nhiên, một số thuốc như Qsymia, kết hợp giữa phentermine và topiramate có thể gây cảm giác ngứa ran hoặc tê liệt.
Hơn nữa, người sử dụng có thể bị dị ứng do mẫn cảm với thành phần của thuốc hoặc sử dụng chúng trong một thời gian dài.
Gây viêm da
Viêm da cũng là một tác dụng không mong muốn của thuốc giảm cân khi sử dụng kéo dài hoặc không đúng liều lượng chỉ định.
Gan bị tổn thương trong quá trình dùng thuốc do không còn đủ khả năng để chuyển hoá và đào thải, dẫn tới da vàng và tình trạng viêm da do các phản ứng dị ứng.
Gây suy giảm miễn dịch
Những người sử dụng thuốc giảm cân quá lâu thường gặp các vấn đề về suy giảm sức khỏe, hệ miễn dịch. Nguyên nhân có thể do tác động của các thuốc giảm cân gây cảm giác chán ăn, khiến người dùng duy trì chế độ ăn uống thiếu chất kéo dài, ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.
Những người này cũng có nguy cơ mắc các bệnh hô hấp, tiêu hoá do không còn khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường xung quanh. Vì vậy, bạn cần kết hợp uống thuốc giảm cân với chế độ ăn uống và luyện tập thể dục hợp lý để đạt hiệu quả giảm cân.
Gây tăng cân trở lại sau khi ngưng thuốc
Các thuốc giảm cân tác dụng lên não gây cảm giác chán ăn. Do vậy, lượng dinh dưỡng được hấp thu vào cơ thể bị giảm đi trong quá trình sử dụng thuốc. Việc ngừng thuốc đột ngột có thể tác động lên quá trình trao đổi chất, khiến nó diễn ra nhanh và cần nhiều năng lượng hơn.
Bạn sẽ thấy đói bụng và cần bổ sung thức ăn để cân bằng lại cảm giác thèm ăn. Điều này làm cân nặng của bạn không được kiểm soát hoặc tăng lên nhiều.
Không có tác dụng giảm cân thật sự
Một số loại thuốc giảm cân thảo dược có thể là lựa chọn ưu tiên của bạn với mong muốn lấy lại vóc dáng từ các dược phẩm có nguồn gốc tự nhiên.
Tuy vậy, hãy cẩn trọng với một số thực phẩm chức năng được phù phép với công dụng như đánh bay mỡ bụng, tan chảy chất béo và giảm vài cân trong một thời gian ngắn. Những thực phẩm chức năng này không mang lại hiệu quả mà thậm chí gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng như đau đầu, suy gan, thận, suy giảm miễn dịch.
Lời khuyên dành cho người muốn giảm cân
Việc sử dụng thuốc giảm cân ngày càng phổ biến và xuất hiện rộng rãi trên thị trường, khiến người dùng dễ dàng sở hữu mà không cần thông qua bác sĩ hay chuyên gia.
Tuy nhiên, sử dụng quá liều hoặc sai cách có thể dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng. Bạn cần hiểu cơ thể mình thông qua các đánh giá chuyên môn để có một lộ trình giảm cân đúng và phù hợp.
Việc giảm cân bằng thuốc không thể thay thế hoàn toàn được các phương pháp ăn kiêng và tập luyện thể dục. Hãy kết hợp các phương pháp này với nhau để có thể lấy lại vóc dáng một cách an toàn và hiệu quả nhất.
Một số loại thực phẩm bạn nên ưu tiên trong thực đơn giảm cân của mình:
- Giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể bằng cách thực hiện chế độ ăn thâm hụt calo.
- Các thực phẩm ít calo, giàu dinh dưỡng và nhiều chất xơ như bơ, táo, trứng, hải sản,... Các thực phẩm này cung cấp chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cho bạn mà không sợ béo hay lên cân.
- Tính toán lượng đồ ăn tiêu thụ mỗi ngày và duy trì thói quen này trong thời gian dài để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.
- Hạn chế đồ uống và chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, đồ uống có gas, các thực phẩm nhiều dầu mỡ và calo.
